ダイエット, 健康

モデルは毎日2リットルの水を飲んでいるってよく聞きますよね?
あれってどんな意味があるのでしょうか?
※難しい説明は割愛します。

毎日2リットル以上の水を飲むメリット

1 代謝が良くなる
2 便秘改善 ...

ダイエット, 美容食品, サプリ

女性に憧れられる女性の体って良いですよね。
ムキムキじゃなくてだらしなくないカッコいい体。

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ダイエット, 美容食品

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実際に私はプロテインを使って激太りしたことが ...