ダイエット, 健康

モデルは毎日2リットルの水を飲んでいるってよく聞きますよね?
あれってどんな意味があるのでしょうか?
※難しい説明は割愛します。

毎日2リットル以上の水を飲むメリット

1 代謝が良くなる
2 便秘改善 ...