キューブスタイル?モデルは水を毎日2リットル以上飲む?予告あり

モデルは毎日2リットルの水を飲んでいるってよく聞きますよね?
あれってどんな意味があるのでしょうか?
※難しい説明は割愛します。

毎日2リットル以上の水を飲むメリット

1 代謝が良くなる
2 便秘改善
3 デトックス効果
4 体温が上がる
5 痩せやすくなる
6 筋肉がつきやすくなる
7 むくみが軽減する

水を飲むとむくみがひどくなるイメージなどありましたが逆のようです!
美しく綺麗になるには水は欠かせないことがわかりました。

水を毎日飲む方法

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